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七种食物帮宝宝长高
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      妈妈们天天为宝宝吃饭在思考着,有时真不知道要给自己的宝宝吃些啥,会让宝宝长得高、长得好,以下七种食物是可以参考的:

  1.每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;
 
  2.每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪; 
 
  3.菠菜,不喜欢可用青椒替代;

  4.沙丁鱼,更易消化吸收;
 
  5.橘子,利于钙吸收;

  6.胡萝卜,可与苹果一起榨汁喝。
 
  7.黑大豆,可用花生替代;

  想要孩子长的高、长的好得父母可以记一下哦。

(合肥妈咪宝宝编辑整理)
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